Les séances d’aquaphobie visent à mieux appréhender le milieu aquatique afin de vaincre sa peur. Les raisons d’avoir peur de l’eau sont nombreuses, et appartiennent à l’histoire et à l’expérience de chacun. Il existe différents degrés d’aquaphobie : de la peur de l’eau dans toutes ses formes, au sentiment bien plus fréquent d’insécurité de se retrouver dans un milieu aquatique surtout où l’ « on n’a pas pied ».
La peur de l’eau est un phénomène courant : un Français sur cinq ne se sent pas à l’aise dans l’eau.
Les cours d’aquaphobie :
En groupe restreint, vous apprendrez à “apprivoiser” l’eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison. Attention cependant au risque d’être déçu, ne vous attendez pas à sortir de vos séances d’aquaphobie en nageur émérite. Après avoir suivi des cours d’aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l’eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.
Séances le samedi de 17h à 18h (personne pouvant aller dans le grand bassin) et de 18h à 19h (grande appréhension du milieu aquatique) à la piscine de la Blaiserie dans une eau chauffé à 30°C.
Tarif : 175 €
